Uroda i zdrowie

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz – jak skutecznie walczyć z suchą cerą

Sucha cera to poważny problem wielu kobiet. Przyczyny jej mogą leżeć zarówno w czynnikach genetycznych, jak i zewnętrznych, ale efekt zawsze jest taki sam – skóra jest delikatna, skłonna do podrażnień, w dotyku przypomina papier. Czy można sobie pomóc i jak to zrobić? Co w przypadku, gdy problem wynika z czynników genetycznych? Jakie zabiegi warto stosować? Oto kompleksowy poradnik o pielęgnacji skóry skłonnej do przesuszania.

olejki i zioła do pielęgnacji skóry

Jakie są objawy i przyczyny suchej cery?

Sucha cera to nie problem jedynie natury estetycznej. Obniża także jakość życia – jest skłonna do podrażnień, swędzenia, pieczenia i łuszczenia, a objawy dyskomfortu zwykle nasilają się w nocy. Sucha skóra jest także cienka, a więc znajdujące się pod nią naczynka krwionośne są widoczne na jej powierzchni w postaci zaróżowienia lub wręcz drobnych, fioletowych pajączków. Często pojawia się na niej trądzik różowaty lub pospolity. W dotyku jest szorstka i nadmiernie napięta, a zbyt niski poziom nawodnienia komórek skóry skutkuje wcześniejszym pojawieniem się na niej zmarszczek. Czasami widoczne są na niej rozszerzone pory, których zamykanie warto przeprowadzić pod okiem lekarza medycyny estetycznej. Niestety łatwo zaszkodzić jej jeszcze bardziej poprzez nieumiejętną pielęgnację – pojawiają się na niej wówczas podrażnienia, zaczerwienienia i silniejsze niż zwykle uczucie swędzenia.

Przyczyn tego problemu, jak już wspomnieliśmy, upatruje się w różnorakich czynnikach:

  • genetycznych – w tym przypadku skóra jest sucha pomimo stosowanych zabiegów pielęgnacyjnych. Ale nowoczesna medycyna estetyczna radzi sobie z tym problemem. W dalszej części artykułu dowiesz się w jaki sposób dbać o skórę domowymi sposobami;
  • zewnętrznych – do przesuszenia skóry może dojść w wyniku nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne lub inne niesprzyjające warunki atmosferyczne jak silny wiatr czy mróz. Zanieczyszczone powietrze i twarda woda także mają negatywny wpływ na cerę;
  • błędach pielęgnacyjnych – do przesuszenia skóry doprowadzić mogą zwłaszcza kosmetyki z alkoholem. Po ich zastosowaniu odczuwamy nadmierne napięcie skóry twarzy, szyi i dekoltu, rozszerzenie naczyń krwionośnych, pieczenie i swędzenie. To znak, że kosmetyki te są zbyt agresywne i należy używać łagodniejszych;
  • inne – stres, brak równowagi hormonalnej w okresie ciąży lub klimakterium, cukrzyca, łuszczyca i AZS również mogą wywołać przesuszenie cery.

Jak radzić sobie z przesuszoną skórą?

Niezależnie od tego, z jakich przyczyn wynikają Twoje problemy z nadmiernie suchą cerą, możesz przywrócić jej zdrowie i estetyczny wygląd. Musisz jedynie pamiętać o kilku istotnych zasadach i działać na kilku płaszczyznach. Zastosowanie nawet najlepszych i najdroższych kosmetyków nie pomoże, jeśli będziesz codziennie prażyła się na słońcu czy w solarium. Pamiętaj, że nie możesz dbać o skórę z jednej strony, ale innymi działaniami – szkodzić jej. W ten sposób nigdy nie osiągniesz oczekiwanych efektów.

Czego unikać, aby nie pogarszać stanu swojej skóry?

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz, szyję i dekolt to ważny element codziennych rytuałów każdej kobiety. Możesz oczywiście zdecydować na zabiegi, które oferuje nowoczesna medycyna estetyczna, ale warto w pierwszej kolejności spróbować domowych sposobów. Najpierw jednak dowiedzmy się, co może pogarszać stan Twojej skóry.

Z pewnością należy unikać opalania się – czy to na słońcu, czy w solarium. Oczywiście wszyscy lubimy mieć skórę w atrakcyjnym, złotym kolorze, ale ten ma swoją cenę – podrażnienia, stany zapalne, przesuszenie, zbyt wcześnie pojawiające się zmarszczki. W czasie letnich upałów zawsze więc miej przy sobie krem do twarzy, dekoltu i szyi z wysokim filtrem. Wybieraj łagodne preparaty o naturalnym składzie, które, poza tym, że ochronią skórę przed zgubnym wpływem promieni słonecznych, dodatkowo ją nawilżą. Dzięki temu obniżysz również ryzyko wystąpienia czerniaka skóry i przedwczesnego starzenia się.

Kolejnymi czynnikami, których eliminacja może Ci pomóc, są twarda woda oraz warunki zewnętrzne. Jeśli po umyciu twarzy zauważasz, że Twoja skóra staje się bardziej niż zwykle napięta, szorstka i zaróżowiona – to znak, że woda jest zbyt twarda. Warto do mycia twarzy używać wody micelarnej lub mineralnej bez gazu. Warto także sprawdzić, czy powietrze w Twoim domu nie jest zbyt suche – a o to nietrudno zarówno latem, jak i zimą. W lecie coraz popularniejsze jest stosowanie domowych klimatyzatorów, natomiast zimą włączamy ogrzewanie – obydwa te czynniki powodują, że powietrze staje się zbyt suche. Kup więc nawilżacz powietrza.

Unikaj również silnego wiatru i mrozu. Wiemy, że nie zawsze da się do tej porady dostosować. Dlatego, jeśli musisz wyjść na zewnątrz w czasie zimowej zawieruchy, koniecznie nałóż na skórę twarzy nawilżający krem pielęgnacyjny.

Pamiętaj, że przesuszenie może dotyczyć nie tylko cery twarzy, ale również innych partii skóry ciała. Dlatego też zabiegi na ciało (na przykład depilacja) musisz wykonywać ostrożnie. Jeśli stosujesz nowe kosmetyki, nieużywane przez Ciebie wcześniej, nałóż odrobinę i sprawdź, czy nie podrażnią skóry. W przypadku, gdy zaplanowałaś zabiegi takie jak depilacja, nie używaj silnie agresywnych metod jak maszynka jednorazowa czy laser – lepiej sprawdzi się depilacja pastą cukrową wykonaną w domu.

Zrównoważona dieta i picie odpowiedniej ilości płynów również mogą się przyczynić do poprawy stanu skóry. Jedzenie warzyw i owoców ze sprawdzonych źródeł dostarczy jej witamin i minerałów, które poprawią jej funkcjonowanie od wewnątrz. Unikaj spożywania dużych ilości mięsa, słodyczy i smażonych potraw (dania typu fast – food są całkowicie niewskazane!), picia kawy i alkoholu oraz palenia papierosów. Do tego pij dużo wody – mineralnej lub z filtra, a z pewnością Twoja skóra będzie dobrze nawodniona.

Domowe sposoby na suchą skórę

Zabiegi pielęgnacyjne na dekolt, twarz i szyję wykonywane w domu są nie tylko skuteczne, ale także bardzo przyjemne. To idealna okazja, żeby o siebie zadbać, poczuć się kobieco i atrakcyjnie. Jakich więc produktów możesz użyć i jakie zabiegi wykonać? Oto one.

Pielęgnacja skóry suchej nie jest bardzo skomplikowana, trzeba jednak używać kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla niej – powinny mieć właściwości nawilżające i natłuszczające. Jeśli zdecydujesz się na używanie kosmetyków dostępnych w drogeriach, wybieraj te stworzone z jak najbardziej naturalnych składników jak kwas migdałowy, gliceryna, świetnie sprawdzą się kosmetyki z kwasem hialuronowym czy masłem kokosowym. Koniecznie kup odpowiedni tonik, krem na dzień i na noc.

Ale równie dobrze możesz wykonywać zabiegi na ciało i twarz w oparciu o kosmetyki wykonane samodzielnie. Mogą to być:

  • mydło – koniecznie na bazie gliceryny, która ma właściwości nawilżające. Możesz nim myć skórę ciała i twarzy. Dodaj do bazy glicerynowej olejki eteryczne – cedrowy, geraniowy, rumiankowy lub z drzewa sandałowego. Nie tylko pięknie pachną, ale także świetnie wpływają na nawilżenie skóry;
  • krem – także krem możesz przygotować samodzielnie w domu. Użyj do tego, a jakże, gliceryny oraz oleju kokosowego. Koniecznie wybierz nierafinowany i zimnotłoczony. Możesz do kosmetyku dodać także kilka kropli witaminy A, E, B oraz C i stosować go na dzień i na noc;
  • maseczka – to świetny sposób na dogłębne nawilżenie suchej skóry – działa na nią od wewnątrz, odżywia ją i nawilża, na długo pozostawiając ją miękką i sprężystą. Jej wykonanie jest bajecznie proste – wystarczy rozgrzać skórę ciepłym ręcznikiem i nałożyć na nią świeże żółtko jaja kurzego. Zmyć po około 30 minutach. Możesz używać także oleju lnianego lub papki z siemienia lnianego – to naturalne produkty, które doskonale pielęgnują skórę suchą;
  • pasta do depilacji – depilacja to poważny problem dla osób borykających się z suchą skórą – podrażnia, wywołuje stany zapalne, może nawet pozostawić trwałe blizny. Nic takiego się jednak nie wydarzy, jeśli użyjesz pasty cukrowej. Jedyne, czego potrzebujesz do jej wykonania, to cukier (ok. 500g), 60 ml gotującej się wody oraz ok. 60 ml soku z cytryny – wszystkie składniki wymieszaj w rondelku, gotując na małym ogniu przez około 45 minut. Odłóż do ostygnięcia i nakładaj na skórę szpatułką. Następnie przyłóż do pasty specjalne paski do depilacji, a po zastygnięciu pasty – oderwij płynnym i zdecydowanym ruchem. Gotowe!

olejki eteryczne

Zabiegi z zastosowaniem domowych sposobów to skuteczna pielęgnacja skóry suchej w okolicach dekoltu i szyi, twarzy i ciała. Zapewnią Ci wygładzenie cery, zmniejszą suchość i napięcie skóry, przyniosą także ulgę w chorobach takich jak trądzik pospolity czy trądzik różowaty.

Zabiegi w klinice medycyny estetycznej

Dla tych z Was, które z jakichś powodów nie chcą lub nie potrafią pielęgnować skóry za pomocą metod domowych, zabiegi pielęgnacyjne na ciało i twarz oferuje medycyna estetyczna. Trzeba jednak pamiętać, że nie ma takiej metody, która zapewni Ci widoczny efekt już po jednym zabiegu. Aby skóra była odpowiednio nawilżona, musisz dbać o nią regularnie. W przypadku metod domowych – codziennie. Natomiast w przypadku zabiegów w gabinecie – w odstępach czasu, które określi dla Ciebie indywidualnie profesjonalista. Jakie to zabiegi? Oto niektóre z nich:

  • mezoterapia mikroigłowa – polega na ostrzykiwaniu skóry koktajlami witaminowymi i minerałowymi oraz kwasem hialuronowym. Zapewnia nie tylko głębokie nawilżenie i odżywienie, ale także wygładzenie skóry i przywrócenie jej jędrności i elastyczności. Pamiętaj jednak, że dla uzyskania efektów konieczne jest wykonanie serii 4 – 6 zabiegów, a potem regularne zabiegi podtrzymujące;
  • mezoterapia bezigłowa – zasada jej działania jest identyczna, ale do wykonania jej nie używa się igieł. Podobnie jak w przypadku mezoterapii igłowej, zabiegi trzeba powtarzać dla osiągnięcia długotrwałego efektu;
  • mikrodermabrazja wodna – znana jest również jako hydropeeling próżniowy. Niech Was jednak nie zwiedzie jego nazwa – to doskonały zabieg nawilżający, mimo że polega na usunięciu martwych komórek oraz zanieczyszczeń obecnych na powierzchni skóry. Jednocześnie jednak do skóry wprowadzane są substancje aktywne – antyoksydanty, składniki o działaniu oczyszczającym, nawilżającym i przeciwzapalnym.

 

Zabiegi te wykonuje się wyłącznie w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej, a pracujący w nim personel określi, który z nich będzie najlepszy dla danej klientki.

Które zabiegi na twarz wybierać? Domowe, profesjonalne z kwasem hialuronowym, a może laser? Wybór należy do Ciebie – z pewnością każda z tych metod ma swoje zalety i wady. Domowe sposoby są tańsze, możesz je wykonać w wolnej chwili po wieczornej kąpieli, dzięki czemu nie musisz tracić czasu na dojazd i powrót z gabinetu. Z drugiej jednak strony profesjonalne zabiegi przynoszą efekty szybciej, ale bezpośrednio po zabiegu Twoja twarz może być trochę podrażniona. Wybierz więc dla siebie takie zabiegi, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.

Comments

comments

You Might Also Like