Uroda i zdrowie

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz – jak skutecznie walczyć z suchą cerą

Twarz jest jednym z najważniejszych elementów naszego ciała. Skóra i cera sucha to poważny problem wielu kobiet. Jej przyczyny mogą leżeć zarówno w czynnikach genetycznych, jak i zewnętrznych, ale efekt zawsze jest taki sam – skóra jest delikatna, skłonna do podrażnień, w dotyku przypomina papier. Czy można sobie pomóc i jak to zrobić? Co w przypadku, gdy problem wynika z czynników genetycznych? Jakie zabiegi pielęgnacyjne warto stosować aby pomóc suchej skórze? Jakich użyć pielęgnacji? Oto kompleksowy poradnik, w którym uzyskasz informacje o sposobach na suchą skórę.

olejki i zioła do zabiegu pielęgnacji skóry

Sucha skóra – objawy?

Cera sucha to nie problem jedynie natury estetycznej. Obniża także jakość życia – skóra sucha jest skłonna do podrażnień, swędzenia, pieczenia i łuszczenia, a objawy dyskomfortu zwykle nasilają się w nocy. Sucha skóra jest także cienka, a więc znajdujące się pod nią naczynka krwionośne są widoczne na jej powierzchni w postaci zaróżowienia lub wręcz drobnych, fioletowych pajączków. Często pojawia się na niej trądzik różowaty lub pospolity. W dotyku jest szorstka i nadmiernie napięta, a zbyt niski poziom nawodnienia komórek skóry skutkuje wcześniejszym pojawieniem się na niej zmarszczek.

Czasami widoczne są na niej rozszerzone pory, których zamykanie warto przeprowadzić pod okiem lekarza medycyny estetycznej. Niestety łatwo zaszkodzić jej jeszcze bardziej poprzez zabiegi pielęgnacyjne – pojawiają się na niej wówczas podrażnienia, zaczerwienienia i silniejsze niż zwykle uczucie swędzenia.

Przyczyn tego problemu, jak już wspomnieliśmy, upatruje się w różnorakich czynnikach m.in.:

By dobrze radzić sobie z problemem, nim zaczniesz zabieg przeznaczony do usuwania niedogodności, warto poznać jego źródło. Dzięki temu będziesz mógł szybciej i skuteczniej sobie z nim poradzić. Poniżej zamieszczono najpowszechniejsze powody wysychania skóry.

  • genetyczne w tym przypadku skóra staje się sucha pomimo kompleksowej pielęgnacji. Ale nowoczesna medycyna estetyczna radzi sobie z tym problemem. W dalszej części artykułu dowiesz się w jaki sposób dbać o skórę domowymi sposobami;
  • zewnętrzne – do przesuszenia skóry może dojść w wyniku nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne lub inne niesprzyjające warunki atmosferyczne jak silny wiatr czy mróz. Zanieczyszczone powietrze i twarda woda także mają negatywny wpływ na cerę;
  • błędy pielęgnacyjne – do przesuszenia skóry doprowadzić mogą zwłaszcza kosmetyki z alkoholem. Po ich zastosowaniu odczuwamy nadmierne napięcie skóry twarzy, szyi i dekoltu, rozszerzenie naczyń krwionośnych, pieczenie i swędzenie. To znak, że kosmetyki te są zbyt agresywne i należy używać łagodniejszych;
  • inne – stres, brak równowagi hormonalnej w okresie ciąży lub klimakterium, cukrzyca, łuszczyca i AZS również mogą wywołać przesuszenie cery.

krem z filtrem na twarz

Kuracja – domowe sposoby

Można samemu przeprowadzić kurację, której celem jest redukcja suchej skóry. Pomimo czasochłonności, po takim zabiegu Twoja skóra nabierze blasku, a jej stan znacznie się poprawi.

  1. Oczyszczanie twarzy – użyj płynu micelarnego, mleczka do demakijażu lub innego produktu, by skutecznie oczyścić swoją twarz.
  2. Mycie twarzy – dobrze umyj twarz przeznaczonym do tego żelem lub inną emulsją. Nie śpiesz się. Wykonaj przy okazji masaż twarzy.
  3. „Parówka” – zabieg przeznaczony do rozszerzenia porów skóry. Dzięki niemu skóra szybciej przyswoi potrzebne jej witaminy.
  4. Złuszczanie naskórka – peeling sprawdzi się idealnie do tego zabiegu. Skóra stanie się gładka i delikatna. Pamiętaj jednak, aby nie był zbyt mocny, gdyż może ją podrażnić.
  5. Maseczka nawilżająca – nałóż na twarz maseczkę. Może to być produkt kupiony w drogerii lub samodzielnie zrobiona przez nas. Dobrą alternatywą są tutaj maseczki owocowe. Świetnie sprawdzają się z walką z suchą skórą.
  6. Krem – na koniec nie możesz zapomnieć o kremie nawilżającym. Dobrym nawykiem jest, stosowanie go dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

maseczka

Sucha skóra – letnia ochrona

Podczas lata jesteśmy bardziej narażeni no możliwość wystąpienia suchej skóry. Jak temu zapobiegać ? Może są jakieś domowe sposoby i zabiegi radzenia sobie ? Oto kilka wskazówek:

  1. Pij dużo wody. Dzięki temu Twój organizm nie będzie odwodniony. Eksperci apelują, aby dziennie przyswajać około 2 litry wody. Ten zabieg poprawi koloryt twojej skóry i przywróci jej blask.
  2. Zmień swoją dietę. Musisz wprowadzić do niej, przede wszystkim dużą ilość warzyw, owoców i ryb.
  3. Pamiętaj o wysypianiu się. Dzięki odpowiedniej ilości snu Twoja skóra nabierze zdrowego wyglądu.
  4. Odstaw wszelkie używki typu alkohol i papierosy.
  5. Dobrą opcją będzie regularne nawilżanie naszej skóry. Świetnie sprawdzi się tutaj, wyżej wspomniana, oliwa z oliwek lub balsam. Zabieg ten można stosować kilka razy dziennie. Przy okazji zrób masaż twarzy i całego ciała.

Te informacje z pewnością okażą się pomocne w walce z suchą skórą. Jest to bardzo ważne, aby w okrasie letnim dostarczyć skórze wszystkie potrzebne witaminy i minerały. Jeśli tak się nie stanie, w późniejszym czasie może potrzebować regeneracji, a to czasochłonny zabieg. Pamiętaj, lepiej zapobiegać, niż leczyć!

Jak radzić sobie z suchą skórą?

Niezależnie od tego, z jakich przyczyn wynikają Twoje problemy z nadmiernie suchą skórą, możesz przywrócić jej zdrowie i estetyczny wygląd. Musisz jedynie pamiętać o kilku istotnych zasadach i działać na wielu płaszczyznach. Zastosowanie nawet najlepszych i najdroższych kosmetyków nie pomoże, jeśli będziesz codziennie prażyła się na słońcu czy w solarium. Pamiętaj, że nie możesz dbać o skórę z jednej strony, ale innymi działaniami – szkodzić jej. W ten sposób nigdy nie osiągniesz oczekiwanych efektów.

Sucha skóra, czego unikać?

Zabiegi pielęgnacyjne na twarz, szyję i dekolt to ważny element codziennych rytuałów każdej kobiety. Możesz oczywiście zdecydować na zabieg, który oferuje nowoczesna medycyna estetyczna, dzięki któremu sucha skóra będzie wyglądać pięknie i zdrowo. Warto jednak w pierwszej kolejności przetestować domowe sposoby. Najpierw jednak dowiedzmy się, co może pogarszać stan Twojej skóry. Poniżej znajdują się informacje, które koniecznie musisz wiedzieć!

Z pewnością należy unikać opalania się – czy to na słońcu, czy w solarium. Oczywiście wszyscy lubimy mieć skórę w atrakcyjnym, złotym kolorze, ale ten ma swoją cenę – podrażnienia, stany zapalne, przesuszenie, zbyt wcześnie pojawiające się zmarszczki. W czasie letnich upałów zawsze więc miej przy sobie krem do twarzy, szyi i dekoltu z wysokim filtrem. Wybieraj łagodne preparaty o naturalnym składzie, które, poza tym, że ochronią skórę przed zgubnym wpływem promieni słonecznych, dodatkowo ją nawilżą. Dzięki temu obniżysz również ryzyko wystąpienia czerniaka skóry i przedwczesnego starzenia się.

Kolejnymi czynnikami, których eliminacja może Ci pomóc, są zastosowanie twardej wody oraz warunki zewnętrzne. Jeśli po umyciu twarzy zauważasz, że Twoja skóra twarzy staje się bardziej niż zwykle napięta, szorstka i zaróżowiona – to znak, że woda jest zbyt twarda. Warto używać wody micelarnej lub mineralnej bez gazu.

Powinniśmy także sprawdzić, czy powietrze w nszym domu nie jest zbyt suche – a o to nietrudno zarówno latem, jak i zimą. W gorące dni coraz popularniejsze jest stosowanie domowych klimatyzatorów, natomiast zimą włączamy ogrzewanie – obydwa te czynniki powodują, że powietrze staje się zbyt suche. Kup więc nawilżacz powietrza.

Unikaj również silnego wiatru i mrozu. Wiemy, że nie zawsze da się do tej porady dostosować. Dlatego, jeśli musisz wyjść na zewnątrz w czasie zimowej zawieruchy, koniecznie nałóż na skórę twarzy nawilżający krem pielęgnacyjny. Po takim zabiegu będzie mniej narażona na szkodliwe czynniki.

nawilżający krem na twarz

Pamiętaj, że przesuszenie może dotyczyć nie tylko cery twarzy, ale również innych partii skóry ciała. Dlatego też zabieg na ciało (na przykład depilacja) musisz wykonywać ostrożnie. Jeśli stosujesz nowe kosmetyki, nieużywane przez Ciebie wcześniej, nałóż odrobinę i sprawdź, czy nie podrażnią skóry. W przypadku, gdy zaplanowałaś zabiegi takie jak depilacja, nie używaj silnie agresywnych metod jak maszynka jednorazowa czy laser – lepiej sprawdzi się depilacja pastą cukrową wykonaną w domu.

Zrównoważona dieta i picie odpowiedniej ilości płynów również mogą się przyczynić do poprawy stanu skóry. Jedzenie warzyw i owoców ze sprawdzonych źródeł dostarczy jej witamin i minerałów, które poprawią jej funkcjonowanie od wewnątrz. Unikaj spożywania dużych ilości mięsa, słodyczy i smażonych potraw (dania typu fast – food są całkowicie niewskazane!), picia kawy i alkoholu oraz palenia papierosów. Do tego pij dużo wody – mineralnej lub z filtra, co  nawodni i nawilży Twoją suchą skórę.

Sucha skóra twarzy domowe sposoby

Zabiegi pielęgnacyjne na dekolt, twarz i szyję wykonywane w domu są nie tylko skuteczne, ale także bardzo przyjemne. To idealna okazja, żeby o siebie zadbać, poczuć się kobieco i atrakcyjnie. Jakich więc produktów możesz użyć i jaki zabieg wykonać w celu nawilżenia skóry? Oto one. Pielęgnacja skóry suchej nie jest bardzo skomplikowana, trzeba jednak używać kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla niej – powinny mieć właściwości nawilżające i natłuszczające. Jeśli zdecydujesz się na używanie kosmetyków dostępnych wdrogeriach, wybieraj te stworzone z jak najbardziej naturalnych składników jak kwas migdałowy, gliceryna, świetnie sprawdzą się kosmetyki z kwasem hialuronowym czy masłem kokosowym. Koniecznie kup odpowiedni tonik, krem dla cery suchej na dzień i na noc.

Ale równie dobrze możesz wykonywać zabieg na ciało i twarz w oparciu o kosmetyki wykonane samodzielnie. Mogą to być:

  • mydło – koniecznie na bazie gliceryny, która ma właściwości nawilżające. Możesz nim myć skórę ciała i twarzy. Dodaj do bazy glicerynowej olejki eteryczne – cedrowy, geraniowy, rumiankowy lub z drzewa sandałowego. Nie tylko pięknie pachną, ale także świetnie wpływają na nawilżenie skóry;
  • krem – także krem możesz przygotować samodzielnie w domu. Użyj do tego, a jakże, gliceryny oraz oleju kokosowego. Koniecznie wybierz nierafinowany i zimnotłoczony. Możesz do kosmetyku dodać także kilka kropli witaminy E, A, B oraz C i stosować go na dzień i na noc. Te witaminy poprawiają poziom kolagenu i elastyny w naszym organizmie;
  • maseczka – to świetny sposób na zagwarantowanie suchej skórze dogłębnego nawilżenia – działa na nią od wewnątrz, odżywia ją i nawilża, na długo pozostawiając ją miękką i sprężystą. Jej wykonanie jest bajecznie proste – wystarczy rozgrzać skórę ciepłym ręcznikiem i nałożyć na nią świeże żółtko jaja kurzego. Zmyć po około 30 minutach. Możesz używać także oleju lnianego lub papki z siemienia lnianego – to naturalne produkty, które doskonale pielęgnują skórę suchą. Dodatkowo możemy wykonać maseczki z miodu czy aloesu. To świetny zabieg na poprawę witalności skóry.
  • kwas hialuronowy – ma silne właściwości nawilżające. Zastosowanie kwasu hialuronowego w postaci żelu to doskonałe rozwiązanie dla suchej skóry pozbawionej sprężystości i naturalnego blasku.
  • pasta do depilacji –depilacja to poważny problem dla osób borykających się z suchą skórą –podrażnia, wywołuje stany zapalne, może nawet pozostawić trwałe blizny. Nic takiego się jednak nie wydarzy, jeśli użyjesz pasty cukrowej. Jedyne, czego potrzebujesz do jej wykonania, to cukier (ok. 500g), 60 ml gotującej się wody oraz ok. 60 ml soku z cytryny – wszystkie składniki wymieszaj w rondelku, gotując na małym ogniu przez około 45 minut. Odłóż do ostygnięcia i nakładaj na skórę szpatułką. Następnie przyłóż do pasty specjalne paski do depilacji, a po zastygnięciu pasty – oderwij płynnym i zdecydowanym ruchem. Gotowe! Po takim zabiegu możesz zapomnieć o suchej skórze.
  • Peeling – to dobry sposób na domowe oczyszczenie twarzy. Stosowanie peelingów jest świetnym sposobem na suchą skórę. Istnieją różne sposoby ich wykonania. Najbardziej popularny jest kawowy z domieszką żelu do mycia twarzy.
  • Masaż twarzy – świetnie sprawdzi się na zbyt małą elastyczność skóry. Już kilka minut dziennie może przynieść spore efekty.
  • Olejowanie – to dobry sposób na suchą skórę. Można użyć oleju kokosowego czy recyniwego. Dobrze nada się do tego oliwa z oliwek, a także preparaty zawierające witaminy E, A i C

Domowe zabiegi to skuteczna pielęgnacja suchej skóry twarzy, szyi i dekoltu. Zapewnią Ci wygładzenie cery, zmniejszą suchość i napięcie skóry, przyniosą także ulgę w chorobach takich jak trądzik pospolity czy trądzik różowaty.

Zabieg w klinice medycyny estetycznej

Dla tych z Was, które z jakichś powodów nie chcą lub nie potrafią pielęgnować skóry za pomocą domowych sposobów, zabiegi pielęgnacyjne na twarz oferuje medycyna estetyczna. Trzeba jednak pamiętać, że nie ma takiej metody, która zapewni Ci widoczny efekt już po jednym zabiegu. Aby skóra była odpowiednio nawilżona, musisz dbać o nią regularnie. W przypadku metod domowych – codziennie. Natomiast w przypadku zabiegów w gabinecie – w odstępach czasu, które określi dla Ciebie indywidualnie profesjonalista. Jakie to zabiegi? Oto niektóre z nich:

  • peeling kawitacyjny – polega na oczyszczaniu skóry całego owalu twarzy. Złuszcza naskórek, działając przy tym równie delikatnie, co peeling wykonany przez nas w domu. Jest także skuteczniejszy.
  • mezoterapia mikroigłowa –  zabieg nawilżający polegający na ostrzykiwaniu suchej skóry koktajlami witaminowymi i minerałowymi oraz z zastosowaniem kwasu hialuronowego. Zapewnia nie tylko głębokie nawilżenie i odżywienie, ale także wygładzenie skóry i przywrócenie jej jędrności i elastyczności. Kwas hialuronowy posiada silne właściwości nawilżające, dzięki czemu skóra sucha nabiera blasku. Pamiętaj jednak, że dla uzyskania efektów konieczne jest wykonanie serii 4 – 6 zabiegów, a potem regularne zabiegi podtrzymujące;
  • mezoterapia bezigłowa – zasada jej działania jest identyczna, ale do wykonania jej nie używa  się igieł. Podobnie jak w przypadku mezoterapii igłowej, zabieg trzeba powtarzać dla osiągnięcia długotrwałego efektu;
  • mikrodermabrazja wodna – znana jest również jako hydropeeling próżniowy. Niech Was jednak nie zwiedzie jego nazwa – to doskonały zabieg nawilżający, mimo że polega na usunięciu martwych komórek oraz zanieczyszczeń obecnych na powierzchni skóry. Jednocześnie jednak do skóry wprowadzane są substancje aktywne – antyoksydanty, składniki o działaniu oczyszczającym, nawilżającym i przeciwzapalnym.
  • Zabieg z kwasem hialuronowym – zabieg przeznaczony do wygładzania zmarszczek. Ponadto nawilża twarz nawet do 40% oraz poprawia jej elastyczność.

 

Wybrany zabieg wykonuje się wyłącznie w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej, a pracujący w nim personel określi, który z nich będzie najlepszy dla danej klientki.

Wskazówki

W wielu przypadkach zdarza się tak, że czynniki, przez które nasza skóra jest sucha i narażona na utratę wody, stały się nawykiem. Są to z reguły proste czynności, które wyeliminowane z naszych przyzwyczajeń, przyniosą zaskakujący efekt. A więc czego nie powinniśmy robić ? Poniżej znajduje się kilka wskazówek:

  1. Unikaj długich kąpieli w gorącej wodzie. Zbyt częste praktykowanie tego zachowania może znacznie wysuszyć naszą skórę i pogorszyć ogólny jej stan.
  2. Wycieraj się ręcznikiem delikatnie przykładając go do ciała. Nie pocieraj nim skóry!
  3. Wybieraj mydła oraz żele pod prysznic tak, aby zawartość substancji wysuszających skórę była zerowa lub znikoma.
  4. Nie stosuj środków zawierających alkohol. Efektem jego działania jest jeszcze mocniejsze wysuszenie cery.
  5. Wybieraj gęste i delikatnie tłuste kremy.
  6. Nakładaj krem na wilgotną twarz.
  7. Zrezygnuj z wizyty na basenie. Chlor negatywnie wpływa na stan naszej skóry.

Co zrobić aby poprawić wygląd naszej skóry? Zabieg domowe, profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne typu peeling kawitacyjny, a może laser? Wybór należy do Ciebie – z pewnością każda z tych metod ma swoje zalety i wady. Domowe sposoby są tańsze, możesz je wykonać w wolnej chwili po wieczornej kąpieli, dzięki czemu nie musisz tracić czasu na dojazd i powrót z gabinetu. Z drugiej jednak strony profesjonalne zabiegi przynoszą efekty szybciej, ale bezpośrednio po zabiegu Twoja twarz może być trochę podrażniona. Wybierz więc dla siebie taki zabieg, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

 

Comments

comments

You Might Also Like