Moda na zdrowe odżywianie trwa. Stajemy się bardziej świadomi tego, co jemy. Rozumiemy, że odpowiednio dopasowany do naszego stylu życia sposób żywienia nie tylko dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ale poprawi nasze samopoczucie i sprawność umysłową i fizyczną.…
Łatwe drinki do zrobienia w domu receptą na udaną imprezę Co wykorzystujemy – alkohol i kostki lodu to nie wszystko! Typy drinków Miksowanie Proste drinki do zrobienia w domu – propozycje Mohito – czyli znany i lubiany klasyk Sex…
Sałatka cezar to nie tylko jedna z najpopularniejszych sałatek na świecie. To ikona restauracyjnego menu, a także synonim zdrowego i smacznego odżywiania. Sałatkę cezar może przygotować każdy, bez względu na kulinarne umiejętności. Jest prosta, szybka, pożywna, a co ważniejsze…
Soczewica to niezwykle wartościowy produkt. Zawiera dużo białka, co jest świetną alternatywą dla produktów odzwierzęcych. Ponadto, pozwala nam na długie uczucie sytości i nie myślimy o podjadaniu. W 100 gamach ugotowanego niesolonego produktu znajdziemy 7,9 g błonnika, bardzo dużo…