Medytacja może wnieść w nasze życie sporo harmonii. Dzięki niej możemy osiągnąć wewnętrzny spokój i zredukować gonitwę myśli towarzyszących nam np. w trudny dzień. Każdy z nas potrzebuje wytchnienia od codziennych obowiązków i zmartwień, a takie wyciszenie może nam…
Ból brzucha, uczucie dyskomfortu, obfite i bolesne miesiączki, krwawienia tak stopniowo rozwijał się mój problem. Przez wiele miesięcy uważałam, że ogromny ból brzucha podczas okresu jest zupełnie normalny i nie ma się czym przejmować. Czerwona lampka zapaliła się w…
Skóra bez wyrazu, zmęczona, pozbawiona blasku, wręcz blada – jeśli tak widzisz swoją skórę i szukasz skutecznych sposobów na poprawienie jej stanu i nadanie jej blasku, sprawdź nasze propozycje na rozświetlenie skóry twarzy. Jak rozświetlić twarz? Jak przywrócić jej…
Paleta cieni do powiek jest jak magiczne pudło pełne nieskończonych możliwości. Dla wielu miłośniczek makijażu jest to esencja kreatywności i możliwość przemiany wyglądu w zaledwie kilku ruchach pędzla. Jednak wybór odpowiednich kolorów wśród licznych odcieni dostępnych na rynku może…
Nadmierne wypadanie włosów to problem, który może dotknąć każdego człowieka, bez względu na wiek i płeć. Najbardziej odczuwalny jest w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasze ciało jest bardzo narażone na niedobór składników odżywczych. Jednak nie ma powodów do paniki, ponieważ…
Czy mleczne zęby nie bolą? Dlaczego warto leczyć mleczaki? Czy prawdą jest, że mleczaki nie są unerwione? Na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! Dlaczego warto leczyć mleczne zęby u dziecka? O zęby każdy z…
Szeroki uśmiech to coś, czego wciąż unikasz? Uśmiechając się, nie czujesz się pewnie? Marzysz o śnieżnobiałych zębach? Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak je skutecznie wybielić, jesteś we właściwym miejscu! Poniżej znajdziesz listę najlepszych sposobów na pozbycie się nieestetycznych…
Kawa to nie tylko pobudzający napój, którym większość z nas zaczyna dzień. Możemy ją także wykorzystać do pielęgnacji całego ciała i twarzy. Wystarczy, że zachowamy fusy z kawy i wymieszamy je ze składnikami dostępnymi w naszej kuchni. Domowy peeling…
Mimo że w większej mierze mówi się, że problem dotyczy panów, kryzys wieku średniego nie oszczędza także płci pięknej. Bez względu na pochodzenie, wychowanie i środowisko, przytrafia się nam po skończeniu około 40 roku życia. Jakie są dokładne przyczyny…
„Jesteś tym, co jesz”, „Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”, „Zdrowe śniadanie podstawą zdrowego ciała i ducha!” – być może znasz te frazy z licznych reklam, albo motywujących wypowiedzi trenerów i sportowców. Słysząc je po raz n-ty, możemy mieć do…