Okres zimy jest szczególnym czasem, który może niefortunnie wpływać na nasz organizm i skórę. Bez względu na to, jaki typ cery posiadamy, w tym mroźnym czasie, powinniśmy szczególnie ze starannością dobierać kosmetyki, które pomogą nam się chronić przed podrażnieniami i wysuszeniem. Ale na co szczególnie zwrócić uwagę? Podpowiemy Ci w tym artykule!
Mimo że niektórzy z nas mogą lubić tę porę roku, to nasza skóra nie za bardzo za nią przepada. Warunki atmosferyczne takie jak wiatr i mróz, które zimą są wyjątkowo dotkliwe, mogą doprowadzić do licznych mikrouszkodzeń skóry. Dodatkowo, przebywając w ciepłych i nagrzanych pomieszczeniach znów narażamy ją na szok termiczny.
Nasza skóra niejednokrotnie przechodzi istną amplitudę skrajnych temperatur, a nawet ta najbardziej „odporna” nie poradzi sobie bez odpowiedniej pielęgnacji. Co nam grozi przy takich warunkach? Zaczniemy mieć problem nie tylko z przesuszaniem się skóry, ale pod wpływem mrozów dochodzi do skurczania się i rozkurczania naczyń krwionośnych, dając w efekcie skórę naczynkową, borykającą się z problemem zaczerwienienia i liszajami. Bariera hydrolipidowa, a więc nasze nawilżenie jest znacznie słabsze i nim się zorientujemy, nasza skóra będzie wymagać nie samej pielęgnacji, a ostatecznego ratunku. Proces starzenia znacznie się przyspieszy, a jej kolor nabierze ziemistej barwy i co najgorsze, mogą temu towarzyszyć ropne wypryski, świadczące o zapaleniu. Od czego należy więc zacząć i jakie kosmetyki wybrać?
Kremy
Prawidłowa pielęgnacja skóry zimą ma dwie żelazne zasady: zapewnij ochronę przed zimnym i skrajnie suchym powietrzem oraz nawilżaj! Pamiętaj, że krem do twarzy zimą jest Twoim szczególnym przyjacielem i obrońcą, który pomoże ci dbać o jej kondycję na co dzień. Czy najważniejsze jest, by krem do twarzy był mocno nawilżający? Otóż nie. Najważniejsze jest, by dobrać go do naszej skóry i dostosować jego konsystencję i dopasować składniki do naszych potrzeb. Pielęgnacja skóry tłustej będzie wymagała lżejszego kremu, który jej nie przeciąży. W przeciwnym razie na naszej twarzy zobaczymy zapchane pory, a nie efekty nawilżenia. W celu uniknięcia takiego scenariusza dobieraj kremy i produkty zawierające składniki wspomagające regulację produkcji sebum na twarzy. Szczegółowe informacje o danym produkcie i jego składzie, możesz znaleźć na jego odwrocie lub stronie producenta. Dzięki takiej pielęgnacji skóry zimą możesz mieć pewność, że jej ochrona jest prawidłowa i skuteczna.
Inaczej jest w przypadku, gdy masz cerę suchą lub atopową. Pamiętaj, że tutaj najważniejsze jest, by w Twojej cerze „królowała” witamina A i E. Ten cudowny duet zapewnia stałe nawilżenie naskórka, wyrównuje koloryt skóry, niwelując przekrwione naczynia krwionośne i ma działanie przeciwzapalne, co jest nieodłącznym objawem takiej cery. Utrata wody przy tak trudnej cerze następuje bardzo szybko, dlatego nałóż krem przed wyjściem z domu oraz po jego powrocie! Zapewnisz skórze stałe nawodnienie, a ona odwdzięczy się elastycznością i odpornością. Jednak bez względu na rodzaj skóry, wybieraj kremy z filtrem przeciw promieniom UV. Może się wydawać, że latem jesteśmy bardziej na nie narażeni, ale zimowe słońce, także może nam bardzo zaszkodzić. Zniszczona skóra przez promienie UV całkowicie pozbawiona jest ochrony i narażona na liczne uszkodzenia, którym nie będziemy w stanie zapobiec. Pamiętaj, że pielęgnacja skóry zimą nie trwa kilku dni. Należy dbać o cerę regularnie i cierpliwie. Tylko tak uzyskasz zamierzone efekty, które będą widoczne gołym okiem.
Olej do twarzy
W Twoim zestawie ochrony i nawilżenia w zimę nie może zabraknąć olejków, głównie zawierających kwas hialuronowy. Jest on zbawienny, gdyż świetnie wnika w naskórek, przyczynia się do tworzenia niewidzialnej powłoki ochronnej i dodatkowo mocno nawilża skórę. Jeśli posiadasz cerę tłustą, używaj olejków raz dziennie, przy suchej częstotliwość zależy od danego zapotrzebowania. Olejek uzupełnia działanie kremów, dlatego niekiedy możemy spotkać się z kremem, który zawiera w sobie olej lub wyciąg roślinny. Takie produkty są dobrze zbilansowane i możemy śmiało korzystać z tej wersji 2 w 1.
Oczyszczanie i mycie
Prawidłowa ochrona skóry zimą zależy także od tego czym ją myjemy. Absolutnie unikaj mydła – w płynie i kostce. Dlaczego? Mydło ma właściwości wysuszające i daje efekt ściągania skóry twarzy. Nie tylko nie poprawi to kondycji skóry, ale będzie mieć negatywny wpływ w postaci hamowania działań użytych kosmetyków. Najlepiej korzystać z płynów micelarnych i emulsji myjących o konsystencji mleczka. Nie podrażniają one skóry, co jest najbardziej istotne w dobie czekających na nas zimą mrozów.
Peeling
Zima to idealny okres do robienia peelingów. Mniejsza emisja i wpływ Słońca sprawia, że jest niższe ryzyko nabawienia się przebarwień. Nie używaj peelingów gruboziarnistych – te zawsze będą podrażniać delikatną powierzchnię twarzy. Najlepiej martwy naskórek usuwaj peelingami enzymatycznymi i tymi z dodatkiem olejków.
Pielęgnacja ciała zimą
Zima nie tylko wpływa na naszą twarz, ale całe ciało. Mimo że jego pielęgnacja jest często pomijana, warto o nie zadbać, by długo cieszyć się młodym i jędrnym wyglądem. Pod wieloma warstwami ubrań, które zakładamy i ściągamy w zależności od zmienianej lokalizacji, także oddziałuje na nie różnica temperatur. Skóra ciała nie posiada tyle gruczołów łojowych co na skórze twarzy. Działa to na naszą niekorzyść szczególnie w zimę, gdzie ciało nie potrafi wyrównać braków wody w organizmie.
Balsamy nawilżające i emulsje możesz używać naprzemiennie, co pozwoli skórze odetchnąć w tym cięższym okresie pielęgnacyjnym. Warto przy tym ograniczyć gorące kąpiele, które często przyczyniają się do przesuszania wewnętrznych warstw skóry.
Dłonie
Dłonie to element ciała, który niegdyś był wizytówką każdej damy. Delikatne, miękkie i idealnie gładkie. Jak możesz pielęgnować skórę rąk, która niestety jest dość niewdzięczna ze względu na masę wpływających na nią czynników? Używaj gęstych kremów z gliceryną i silikonem, które dłużej utrzymują się na powierzchni naskórka. Co ciekawe, nie musi być to typowo krem przeznaczony do dłoni. Skóra na rękach kocha każdy krem i nawilżenie, więc nie musisz się ograniczyć do jednego produktu. Nie zapomnij o peelingu rąk raz w tygodniu, a nie będziesz mieć problemów z przesuszonymi skórkami.
Usta
Zimą w całej pielęgnacji ciała nie zapomnij o ustach. To one najczęściej w pierwszej kolejności sygnalizują przesuszenie organizmu przez spierzchnięcie i popękanie warstw. Prócz bólu towarzyszy temu mało estetyczny widok. By temu zapobiec, używaj pomadek z witaminą A, które mają same właściwości nawilżające, a dzięki balsamom zapewnimy zdrowszy i soczystszy wygląd naszych ust, które mają niezwykle delikatną skórę.
Jeśli chodzi o peelingi do ust – korzystaj z nich mądrze. Niekiedy możesz niepotrzebnie podrażnić skórę i zniszczyć jej warstwy co zapętli błędne koło. Skóra uszkodzona momentalnie się przesusza, a ponowne złuszczenie martwej tkanki może prowadzić do kolejnych podrażnień pomimo balsamowania.
Zabiegi
Zabiegi złuszczające, witaminizujące czy nawilżające na twarz i skórę idealnie sprawdzą się w chłodne dni. Nie musimy obawiać się silnego słońca, a lasery, kwasy czy mikrodermabrazja dadzą naszej twarzy „nowe życie”. Pozbędziemy się nie tylko zrogowaciałego naskórka, ale i zmarszczek, a to jest częsty priorytet dla kobiet. Pamiętaj jednak, by po każdym takim zabiegu użyć kosmetyku nawilżającego lub regenerującego. Unikaj jednak w/w zabiegów w czasie szczególnie ostrej zimy. W tym wypadku nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj skórę twarzy i całego ciała.
Dobrą alternatywą dla wielu kosmetyków mogą być ich naturalne odpowiedniki: Olej roślinny, olej parafinowy, masło shea, lanolina i wosk pszczeli sprawdzą się w każdej sytuacji i są dodawane do niejednego kremu. Śmiało możemy więc wspomagać nimi nawilżenie naszej skóry.
Dobranie najlepszego kosmetyku do ochrony skóry, jest priorytetem zimą, a w tym celu przekazaliśmy Ci najważniejsze informacje jak to zrobić. Teraz wszystko zależy od Ciebie. Pamiętaj, że zimowe wieczory i pogody nie muszą być przygnębiające z powodu gorszego wyglądu i samopoczucia. Już dziś możesz je poprawić przez odpowiednią pielęgnację!
