Porady uroda Uroda i zdrowie

Peeling z kawy – wszystko, co musisz wiedzie膰

peeling z kawy

Kawa to nie tylko pobudzaj膮cy nap贸j, kt贸rym wi臋kszo艣膰 z nas zaczyna dzie艅. Mo偶emy j膮 tak偶e wykorzysta膰 do piel臋gnacji ca艂ego cia艂a i twarzy. Wystarczy, 偶e zachowamy fusy z kawy i wymieszamy je ze sk艂adnikami dost臋pnymi w naszej kuchni. Domowy peeling to oszcz臋dne rozwi膮zanie, dzi臋ki kt贸remu dbamy nie tylko o swoje cia艂o, ale r贸wnie偶 o 艣rodowisko.聽聽

Jak dzia艂a peeling?

Peeling na zasadzie 艣cierania drobnymi ostrymi drobinkami, usuwa z naszej sk贸ry martwe kom贸rki nask贸rka, zask贸rniki oraz pomaga w walce z tr膮dzikiem i cellulitem. Dodatkowo regularnie z艂uszczanie sk贸ry zapobiega wrastaniu w艂osk贸w, poprawia kr膮偶enie krwi i wspomaga usuwanie toksyn.

Po zastosowaniu peelingu warto nawil偶y膰 nasz膮 sk贸r臋 odpowiednimi kremami – takie uzupe艂nienie piel臋gnacji sprawi, 偶e nasza cera b臋dzie g艂adka i promienna. Wa偶ne jest jednak, 偶eby to z艂uszczanie by艂o robione regularnie (1-2 razy w tygodniu), gdy偶 tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty. Pierwsze efekty zobaczysz ju偶 po 3 aplikacjach.

W艂a艣ciwo艣ci peelingu kawowego

Peelingi kawowe pobudzaj膮 i uj臋drniaj膮 nasz膮 sk贸r臋, a poprzez hamowanie gromadzenia kom贸rek t艂uszczowych w tkankach, pomagaj膮 w walce z cellulitem. Dodatkowo przeciwdzia艂aj膮 wysuszaniu sk贸ry i zapewniaj膮 jej lepsz膮 regeneracj臋.

Nak艂adaj膮c peeling z kawy na sk贸r臋 twarzy zwalczamy te偶 wolne rodniki, dzi臋ki czemu odm艂adzamy nasz膮 cer臋 i zapobiegamy jej starzeniu.

Kofeina zawarta w kawie ma dzia艂anie pobudzaj膮ce i wyszczuplaj膮ce, poprawia kr膮偶enie w naczyniach w艂osowatych, przez co przywraca sk贸rze 艂adny koloryt, pomaga zniwelowa膰 cienie pod oczami i przebarwienia. Dostarcza cennych minera艂贸w i witamin z grupy B.

Co wi臋cej, zmielona kawa zawiera kwas chlorogenowy, kt贸ry ma dzia艂anie przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Hamuje on rozw贸j bakterii i zapobiega powstawaniu wyprysk贸w sk贸rnych. Domowy peeling kawowy to tak偶e 艣wietny spos贸b na zrogowacia艂ym nask贸rek w okolicach 艂okci czy st贸p. Wystarczy do jego konsystencji doda膰 s贸l morsk膮.

Jak zrobi膰 domowy peeling – przepisy

Peeling wykonany w domowym zaciszu jest r贸wnie skuteczny co zakupiony w drogerii kosmetyk, a w dodatku ca艂kowicie naturalny. Mo偶emy go wykona膰 z produkt贸w spo偶ywczych, wi臋c jest ekologiczny i tani.

Ten domowy kosmetyk mo偶emy zrobi膰 zar贸wno ze 艣wie偶o zmielonych ziaren kawy jak i z fus贸w. Jednak powinny to by膰 鈥炁泈ie偶e鈥, najlepiej jeszcze ciep艂e fusy, gdy偶 szybko trac膮 swoje w艂a艣ciwo艣ci. Zaparzone fusy s膮 mi臋kkie i maj膮 delikatniejsze dzia艂anie. Je偶eli robimy peeling na zapas, to powinien by膰 przechowywany w lod贸wce, w szczelnym opakowaniu.

Podstawowe sk艂adniki to kawa sucha lub zaparzona z odrobin膮 wody (z fus贸w odlewamy nadmiar wody). Niestety, ci臋偶ko rozprowadzi膰 taki peeling po sk贸rze, ale po dodaniu innych sk艂adnik贸w uzyskamy kremow膮 konsystencj臋. Mo偶emy doda膰 cukier, s贸l, imbir, sok z cytryny, oliw臋 z oliwek, olej z pestek winogron lub mo偶emy u偶y膰 innego oleju. Ekspresowym sposobem na stworzenie domowego peelingu jest dodanie kawy do 偶elu pod prysznic.

Osobom, kt贸re nie lubi膮 zapachu kawy, ale chc膮 korzysta膰 z jego dobroczynnych w艂a艣ciwo艣ci, polecamy doda膰 do mikstury kilka kropel sprawdzonego wcze艣niej olejku albo sk贸rki pomara艅czy lub cytryny.

ziarna kawy

Delikatny peeling na twarz

W przypadku piel臋gnacji twarzy peeling wykonuj delikatnie, tak aby nie podra偶ni膰 sk贸ry.

Podstawowy peeling kawowy sk艂ada si臋 z tylko jednego sk艂adnika 鈥 samych fus贸w z kawy. Wystarczy, 偶e naniesiesz je na ca艂膮 powierzchni臋 twarzy, omijaj膮c okolice oczu. Fusy rozprowad藕 delikatnie – pomasuj przez chwil臋 cer臋, aby dok艂adnie usun膮膰 martwy nask贸rek. Nast臋pnie umyj twarz letni膮 wod膮 i wklep delikatny krem nawil偶aj膮cy.

Nawil偶aj膮cy peeling do twarzy zrobisz ju偶 nawet z dw贸ch sk艂adnik贸w 鈥 wystarczy, 偶e wymieszasz jeszcze ciep艂e fusy z kawy z dodatkiem kilku kropel ulubionego olejku (warto wcze艣niej sprawdzi膰 jak nasza cera reaguje na dany olejek). Gotowy peeling na艂贸偶 na oczyszczon膮 twarz, masuj delikatnie cer臋 i zmyj letni膮 wod膮. Mo偶esz chwil臋 potrzyma膰 mikstur臋, ale nie daj jej wyschn膮膰.

Peeling kawowy na cellulit

Warto przed zastosowaniem peelingu wzi膮膰 gor膮cy prysznic, kt贸ry otworzy pory i sprawi, 偶e sk贸ra 艂atwiej b臋dzie wch艂ania膰 kofein臋 i sk艂adniki od偶ywcze. Mas臋 nak艂adamy najlepiej szorstk膮 r臋kawic膮 lub szczotk膮, kt贸ra jeszcze bardziej pobudzi kr膮偶enie.

Oczywi艣cie, sam peeling nie sprawi, 偶e cellulit zniknie z naszego cia艂a, ale 艂膮cz膮c go z aktywno艣ci膮 fizyczn膮 oraz zdrow膮 diet膮 osi膮gniemy sukces.

Przepisy na kawowe z艂uszczanie

 

Kawa jest tak偶e naszym sprzymierze艅cem w walce z cellulitem. W naczyniu wymieszaj p贸艂 fili偶anki fus贸w z 2-3 艂y偶kami oliwy z oliwek i nast臋pnie papk臋 na艂贸偶 na miejsca dotkni臋te cellulitem. Masuj cia艂o delikatnie przez kilka-kilkana艣cie minut (mo偶esz do tego u偶y膰 szorstkiej r臋kawicy) i zmyj peeling myd艂em i ciep艂膮 wod膮 鈥 nigdy gor膮c膮!

Mo偶esz tak偶e stworzy膰 domowy peeling z po艂owy fili偶anki fus贸w, dw贸ch startych marchewek oraz 3 艂y偶eczek glinki kosmetycznej. Najpierw rozpu艣膰 glink臋 w 艂y偶eczce wody, p贸藕niej wymieszaj j膮 do po偶膮danej konsystencji z fusami i marchewk膮. Tak przygotowany peeling na艂贸偶 na cia艂o, masuj sk贸r臋 r臋kami i zmyj delikatnie myd艂em. Nale偶y jednak pami臋ta膰, 偶eby nie stosowa膰 go na twarz i szyj臋.

Rozgrzewaj膮cy peeling kawowo-cynamonowy

 

Domowy peeling z kawy z przyprawami uj臋drnia sk贸r臋 i pomaga w walce z cellulitem. Aby stworzy膰 mikstur臋 potrzebujemy 15 艂y偶ek zmielonej kawy, kilku szczypt imbiru i cynamonu oraz balsam do cia艂a. Sk艂adniki dok艂adnie mieszamy i nak艂adamy na sk贸r臋, a nast臋pnie owijamy foli膮 spo偶ywcz膮. Po up艂ywie 20 minut zmywamy peeling i na ca艂e cia艂o nak艂adamy balsam nawil偶aj膮cy. Takiego peelingu mo偶esz u偶ywa膰 2-3 razy w tygodniu. Trzeba jednak pami臋ta膰, 偶e cynamon mo偶e powodowa膰 rozszerzanie naczynek krwiono艣nych.

Olej kokosowy

Olej z kokosa jest sk艂adnikiem, kt贸ry zapewni naszej sk贸rze wyg艂adzenie i od偶ywienie dzi臋ki bogactwu witamin i minera艂贸w. Aby doda膰 olej kokosowy do mieszanki peelinguj膮cej, najpierw nale偶y go rozpu艣ci膰 w ciep艂ej k膮pieli wodnej.

Ciekawym przepisem na domowy peeling z kawy jest mikstura 艂膮cz膮ca szklank臋 ods膮czonych fus贸w z kawy, z p艂ynnym olejem kokosowym i 3 艂y偶ki cukru lub 1,5 艂y偶ki soli kuchennej. Zanim na艂o偶ymy peeling kawowy warto na sucho szczotk膮 rozmasowa膰 cia艂o, a po namoczeniu sk贸ry wmasowa膰 peeling okr臋偶nymi ruchami. Nast臋pnie ca艂o艣膰 przy u偶yciu ciep艂ej wody i delikatnego myd艂a.

Peelingi enzymatyczne

Peeling z kawy nie jest odpowiedni do ka偶dego typu cery. Je偶eli jeste艣 posiadaczk膮 cery wra偶liwej lub naczynkowej, zmielone ziarna kawy mog膮 powodowa膰 podra偶nienia, wobec czego lepsze b臋d膮 dla Ciebie peelingi enzymatyczne. Taki peeling z powodzeniem mo偶esz wykona膰 w domu

Mo偶emy stworzy膰 peeling z ananasa i kiwi: w naczyniu dok艂adnie mieszamy ze sob膮 1 艂y偶k臋 miodu, 2 艂y偶ki kiwi oraz 2鈥3 艂y偶ki ananasa (owoce najpierw rozgniatamy na jednolit膮 mas臋). Nast臋pnie nak艂adamy go na twarz w du偶ej ilo艣ci i zostawiamy na 15 minut na sk贸rze, nie masujemy, nie wcieramy. Po up艂ywie tego czasu sp艂ukujemy mas臋 ch艂odn膮 wod膮.

Co powinna艣 wiedzie膰 przed na艂o偶eniem peelingu z kawy?

 

Nasz organizm mo偶e wch艂ania膰 kofein臋 poprzez sk贸r臋, wi臋c je偶eli jeste艣 osob膮 podatn膮 na jej pobudzaj膮ce dzia艂anie, odradzamy stosowanie kawowych peeling贸w na wiecz贸r. Przeciwwskazaniem jest tak偶e ci膮偶a, cera naczynkowa, alergiczna i z tzw. 鈥瀙aj膮czkami鈥.

Niewskazane jest stosowanie peelingu kawowego tu偶 po depilacji, gdy偶 mo偶e to wywo艂a膰 podra偶nienia i zaczerwienienia. Peeling z kawy mo偶e zabrudzi膰 nam 艂azienk臋, ale na szcz臋艣cie nie jest on trudny do wyczyszczenia. Zazwyczaj wystarczy zmy膰 fusy bie偶膮c膮 wod膮. Co ciekawe, fusy nie zapychaj膮 rur, a pomagaj膮 pozby膰 si臋 nieprzyjemnego zapachu z odp艂ywu.

Czy peeling kawowy to najlepszy peeling?

W艣r贸d domowych kosmetyk贸w peeling z kawy zdecydowanie wiedzie prym. Wykorzystujemy sk艂adniki, kt贸re mamy pod r臋k膮, dzi臋ki czemu ich nie wyrzucamy i dbamy o 艣rodowisko. Oszcz臋dzamy na drogeryjnych peelingach produkuj膮c naturalne domowe wersje, kt贸re s膮 bogatsze w sk艂adniki mineralne i lepiej oddzia艂ywaj膮 na nasz膮 sk贸r臋.

Comments

comments

You Might Also Like