Porady

Pomys┼éy na prezenty ┼Ťwi─ůteczne – Kosmetyki DIY

Grudzie┼ä to miesi─ůc szale┼ästw zakupowych i polowania na atrakcyjne prezenty. Tych ostatnich trzeba sporo, bo najpierw ┼Ťw. Miko┼éaj a potem Gwiazdka. Latanie po sklepach wymaga wiele wysi┼éku i zasobnego portfela. My radzimy postawi─ç na oryginalno┼Ť─ç i przygotowa─ç prezenty na…

Uroda i zdrowie

Jak sobie radzi─ç z jesienn─ů depresj─ů

Jesie┼ä zago┼Ťci┼éa ju┼╝ na dobre w naszej codzienno┼Ťci, a wraz z ni─ů nadesz┼éy szare, ch┼éodne dni, kiedy s┼éo┼äce jak na z┼éo┼Ť─ç pokazuje si─Ö nam coraz mniej, a deszcz z wiatrem ta┼äcz─ů za oknem walca. Dni coraz kr├│tsze, a wieczory…

Porady

Dlaczego warto sadzi─ç drzewka owocowe?

Posiadasz niewielk─ů dzia┼ék─Ö w mie┼Ťcie? A mo┼╝e mieszkasz z dala od zgie┼éku i nie ogranicza Ci─Ö powierzchnia upraw? Niezale┼╝nie od tego, postaw na drzewka owocowe w swoim ogrodzie. W naszym artykule dowiesz si─Ö, dlaczego drzewka i krzewy owocowe to…

Moda

Sukienki na jesień 2019, TOP 7 stylizacji

Za oknami jesie┼ä pe┼én─ů par─ů! Wrzesie┼ä i pa┼║dziernik rozpie┼Ťci┼éy nas pod wzgl─Ödem pogody – mieli┼Ťmy szans─Ö podziwia─ç prawdziw─ů polsk─ů z┼éot─ů jesie┼ä. Jednak nadszed┼é listopad, a z nim och┼éodzenie. Letnie sukienki trzeba na dobre schowa─ç do szafy. Czy Ty te┼╝…

Uroda i zdrowie

Wpływ zmiany czasu na nasz organizm

Obecnie zmiana na czas zimowy obowi─ůzuje w 70 krajach ÔÇö g┼é├│wnie w Europie (poza Islandi─ů), ale te┼╝ w Stanach Zjednoczonych, Nowej Zelandii, Kanadzie, Australii i Meksyku. Cho─ç mog┼éoby si─Ö wydawa─ç, ┼╝e godzina r├│┼╝nicy to wcale nie du┼╝o, w rzeczywisto┼Ťci…

zielone warzywa
Porady

Zielone warzywa – Dlaczego warto je je┼Ť─ç?

Dieta ka┼╝dego z nas, niezale┼╝nie od naszego wieku i stylu ┼╝ycia, powinna obfitowa─ç w ┼Ťwie┼╝e owoce oraz warzywa. Jeszcze kilka lat temu ┼Üwiatowa Organizacja Zdrowia zaleca┼éa spo┼╝ycie na poziomie pi─Öciu porcji owoc├│w i jarzyn. Obecnie m├│wi si─Ö ju┼╝ o…

Uroda i zdrowie

Depilacja bez podra┼╝nie┼ä – Teraz to mo┼╝liwe!

O pi─Öknej, g┼éadkiej sk├│rze marzy ka┼╝da kobieta. Poza zabiegami nawil┼╝aj─ůcymi i od┼╝ywiaj─ůcymi, efekt ten zapewnia tak┼╝e depilacja. A jednak tradycyjna depilacja niesie ze sob─ů tak┼╝e powa┼╝ne niedogodno┼Ťci. Czy mo┼╝na im zapobiec? Jak─ů metod─Ö wybra─ç, by cieszy─ç si─Ö z d┼éugotrwa┼éych…